Как выбрать SPF: гид по солнцезащитным средствам
Забота о здоровье кожи часто недооценивается, что впоследствии приводит к серьезным заболеваниям, если не использовать косметические средства с SPF.
Для начала ответим на вопрос, для чего нужен спф? Ультрафиолетовые лучи, которые исходят от солнца, могут вызывать не только преждевременное старение кожи, но и глобальные проблемы, поэтому продукты с содержанием SPF необходимы для того, чтобы защитить себя и избежать солнечных ожогов.
Как работает SPF?
Продолжая отвечать на вопрос, для чего нужен спф, предлагаем ознакомиться с расшифровкой термина Sun Protection Factor:
SPF –– это коэффициент с определенным уровнем защиты от UVB-лучей. Например, SPF 30 означает, что на солнце можно находиться в 30 раз дольше, чем без средства с таким составом, прежде чем вы получите ожог.
SPF –– это коэффициент с определенным уровнем защиты от UVB-лучей. Например, SPF 30 означает, что на солнце можно находиться в 30 раз дольше, чем без средства с таким составом, прежде чем вы получите ожог.
Разница между UVA и UVB-лучами
Длина и короткая волна
UVA-лучи обладают более длинной волной и проникают глубже, вызывая фотостарение и повреждение клеток, в то время как UVB-лучи имеют короткую длину волны и больше всего воздействуют на верхние слои кожи, пробуждая ожоги и увеличивая риск рака.
Как выбрать спф, учитывая различные значения и тип кожи?
SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей;
SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей;
SPF 50 блокирует около 98% UVB-лучей.
Как выбрать спф, учитывая различные значения и тип кожи?
SPF 15 блокирует около 93% UVB-лучей;
SPF 30 блокирует около 97% UVB-лучей;
SPF 50 блокирует около 98% UVB-лучей.
-
Сухость
Против сухости лучшими вариантами увлажнения будут гиалуроновая кислота, алоэ вера или масла, такие как кокосовые или аргановые.
-
Жирность
Если у вас жирная кожа, выбирайте гели или флюиды, в состав которых входят салициловая кислота или экстракты растений, предотвращая забивание пор.
-
Чувствительность
При повышенной чувствительности подбирайте гипоаллергенные формулы без агрессивных химических компонентов, например средства на минеральной основе с оксидом цинка.
Виды солнцезащитных средств
Какой спф выбрать на каждый день, зная несколько видов продукта?
-
Плотную текстуру, хорошее увлажнение и интенсивный «уход» обеспечит крем и подойдет против сухости. -
Быстро впитывается, не оставляет ощущение тяжести и помогает разобраться в вопросе: «Как выбрать спф?», именно гель при комбинированной и жирной коже. -
В качестве удобного формата нанесения на большие участки тела обращайтесь к спрею, который легко справится со своим делом. -
Компактный и удобный вид солнцезащитного средства –– стик, защищающий зоны вокруг глаз, губ и других чувствительных мест.
Минеральные VS химические фильтры и дополнительные критерии выбора
Рассматриваем положительные и отрицательные признаки
Какой крем спф выбрать, если минеральные фильтры лучше спасают от UVA и UVB лучей, меньше вызывают раздражение, дают возможность применять продукт для детей и иногда оставляют жирный блеск, в то время как химические фильтры быстрее впитываются, не оставляют белых следов, но вызывают несовершенства при тонкой коже.
- АнтиоксидантыНаличие антиоксидантов, таких как витамины C и E, а также ниацинамида нейтрализует свободные радикалы, которые образуются под воздействием УФ-лучей, и улучшает состояние, снижая воспалительный процесс.
- Срок годности и хранениеКаждый продукт имеет свой срок годности и правила хранения, поэтому, если вы используете средство до истечения срока, вам гарантирована польза, но не забывайте прятать средство подальше от прямых солнечных лучей в прохладном месте.
- ВодостойкостьВодостойкие солнцезащитные кремы сохраняют свою эффективность даже в условиях отдыха и контакта с водой.
Как правильно наносить SPF?
Перейдя к следующему пункту о том, как правильно наносить спф, мы предлагаем изучить 3 важных аспекта:
Правило двух пальцев подразумевает применение SPF в количестве, равном длине двух пальцев, таких как указательный и средний;
Солнцезащитные средства следует обновлять каждые 2 часа, не забывая, что после купания необходимо повторно нанести SPF, не в зависимости от того, водостойкий ли продукт;
Мы, конечно, не рекомендуем смешивать SPF с другими средствами, например, тональной основой, поскольку данное сочетание снизит эффективность воздействия солнцезащитного крема. Оптимальным вариантом послужит использование другой косметики после хорошего 15-минутного «впитывания» первоначального продукта.
Солнцезащитные средства следует обновлять каждые 2 часа, не забывая, что после купания необходимо повторно нанести SPF, не в зависимости от того, водостойкий ли продукт;
Мы, конечно, не рекомендуем смешивать SPF с другими средствами, например, тональной основой, поскольку данное сочетание снизит эффективность воздействия солнцезащитного крема. Оптимальным вариантом послужит использование другой косметики после хорошего 15-минутного «впитывания» первоначального продукта.
ТОП-5 советов по выбору идеального крема
Учитывайте свое качество кожи, чтобы не возникли трудности с тем, как выбрать спф;
Проверяйте состав, чтобы все ингредиенты были безопасными, избегая средств с высоким содержанием спирта;
Выбирайте удобную текстуру, опираясь на легкие гели и флюиды, а также кремы и масла;
Не экономьте на количестве для достижения отличного уровня защиты, обновляя продукт каждые два часа;
Используйте солнцезащитные очки с UV-защитой и широкие шляпы, чтобы скрыть лицо от прямых солнечных лучей.
Для чего нужен спф и какой крем спф выбрать мы разобрались, но хотели бы акцентировать внимание на том, что пренебрегать защитными средствами –– это процесс повреждения и старения кожи, поэтому выбирайте индивидуально подобранные продукты и не забывайте о важности применения солнцезащитных SPF.